Non importa se già fai immersioni, nuoti o semplicemente ami stare sott’acqua: l’hockey subacqueo offre un approccio sportivo adatto a tutte le età.
Bastano pochi attrezzi, una piscina e la voglia di giocare in squadra. Qui, la collaborazione è fondamentale: mentre maneggi il disco, devi poter contare sui tuoi compagni – dopotutto, un respiro dura solo pochi secondi!
Durante l’allenamento impari a maneggiare mazza e disco, a immergerti in sicurezza e a comprendere il gioco sott’acqua. Contemporaneamente sviluppi resistenza, coordinazione e forza muscolare in modo completo, senza stress per le articolazioni.
Si gioca secondo le regole internazionali della federazione mondiale CMAS, ma l’ingresso è semplice: anche chi è alle prime esperienze può fare i primi tentativi di gioco senza conoscenze pregresse.
In Svizzera esistono già diversi club e gruppi che praticano attivamente l’hockey subacqueo. Che tu faccia parte di un gruppo giovanile o di una squadra di adulti, provalo anche tu! Molti allenamenti sono aperti anche a chi vuole avvicinarsi e fare una prova.
